글

라벨이 비교인 게시물 표시

친한 사람과 말투가 닮는 이유 (행동 모방, 카멜레온 효과, 친밀감)

이미지
오래 알고 지낸 사람들을 떠올려보면 서로 비슷해진 부분이 있습니다. 자주 사용하는 단어가 같아지기도 하고, 말투나 행동이 닮기도 합니다. 일부러 상대를 따라 하려고 한 것은 아닌데 어느 순간 자연스럽게 비슷해진 모습을 발견합니다. 저도 고등학생 때 친한 친구들과 비슷한 경험을 했습니다. 매일 붙어 다니던 친구들을 보면 옷차림부터 말투까지 비슷했습니다. 지금은 배우자와 자주 사용하는 단어나 말하는 방식이 닮았다는 생각을 할 때가 있습니다. 누군가 웃으면 저도 따라서 미소를 짓고, 주변에서 박수를 치면 저 역시 자연스럽게 박수를 칠 때도 있습니다. 심리학에서는 다른 사람의 표정이나 자세, 몸짓을 자신도 모르게 따라 하는 현상을 오래전부터 연구해 왔습니다. 대표적인 개념이 ‘카멜레온 효과’입니다. 우리는 왜 주변 사람의 행동을 자연스럽게 따라 하고, 가까운 사람과 비슷한 모습을 보이게 되는지 살펴보겠습니다. 가까운 사람의 말투와 행동을 닮는 이유 고등학생 때는 친한 친구들과 많은 시간을 함께 보냈습니다. 학교에서 하루 대부분을 같이 보내고 쉬는 시간에도 이야기를 나눴습니다. 당시를 떠올려보면 옷차림도 비슷한 경우가 많았고 사용하는 표현이나 말투도 닮아 있었습니다. 누군가를 일부러 따라 해야겠다고 생각한 기억은 없습니다. 같은 환경에서 오랜 시간을 보내면서 서로의 표현과 행동에 자연스럽게 익숙해졌던 것 같습니다. 지금은 배우자와 비슷한 경험을 합니다. 함께 생활하는 시간이 길어지면서 자주 사용하는 단어나 말하는 방식에서 닮은 부분을 발견합니다. 심리학에서도 사람이 다른 사람의 행동을 자신도 모르게 따라 할 수 있다는 연구가 있습니다. Chartrand와 Bargh가 1999년에 발표한 연구에서는 처음 만난 사람 사이에서도 이런 모습이 나타났습니다. 실험 상대가 얼굴을 만지거나 발을 흔드는 행동을 했을 때 참가자에게서도 같은 행동이 더 많이 나타났습니다. 연구진은 상대의 자세나 몸짓 등을 의도하지 않았는데도 자연스럽게 따라 하는 현상을 ‘카멜레온 효과’라고 설명했습니다...

사회비교 심리 알아보기 (비슷한 사람, 부러움과 동기, 작은 성취)

이미지
다른 사람의 좋은 소식을 들으면 진심으로 축하하면서도 자연스럽게 내 상황을 돌아볼 때가 있습니다. 저에게는 함께 부동산 공부를 했던 친구들이 먼저 이사했을 때가 그랬습니다. 원하는 곳으로 이사했다는 소식은 기뻤습니다. 한편으로는 ‘나도 조금 더 부지런히 저축하고 준비해야겠다’는 생각이 들었습니다. 동시에 마음 한쪽에서는 답답함도 느꼈습니다. 계획은 가지고 있지만 아직 실행하지 못하고 있는 제 상황이 보였기 때문입니다. 흥미로운 것은 누구에게나 이런 마음이 드는 것은 아니었다는 점입니다. 처음부터 저와 생활환경이 크게 다른 사람을 볼 때는 오히려 비교하지 않았습니다. 심리학에서는 다른 사람을 기준으로 자신의 상황을 살펴보는 과정을 ‘사회비교’라고 합니다. 비교는 때로 불편한 감정을 만들지만, 반대로 행동을 바꾸는 계기가 되기도 합니다. 그렇다면 우리는 누구와 비교하고, 그 비교는 왜 서로 다른 감정을 만들까요. 비슷한 사람과 나를 비교하게 되는 이유 사람은 자신의 상황을 판단할 때 다른 사람을 기준으로 삼기도 합니다. 사회심리학자 Leon Festinger가 1954년에 제안한 사회비교이론은 이런 행동을 설명하는 대표적인 이론입니다. 자신의 능력이나 의견을 객관적으로 판단하기 어려울 때 다른 사람과 비교하면서 자신의 위치를 파악할 수 있다는 내용입니다. 이후 사회비교는 수십 년 동안 다양한 분야에서 연구되어 왔습니다. 최근 연구들을 종합한 리뷰에서도 사회비교가 자신의 능력과 의견 등을 평가하는 과정과 관련된다는 점을 설명합니다.  저는 부동산 공부를 함께했던 친구들을 보면서 이런 비교를 경험했습니다. 비슷한 시기에 공부를 시작했고 서로 관심을 가진 분야도 비슷했습니다. 그런데 친구가 먼저 계획을 실행하고 이사하는 모습을 보니 자연스럽게 제 상황도 돌아보게 되었습니다. 친구의 좋은 일은 진심으로 축하하면서도 ‘나는 지금 어느 정도 와 있지?’라는 생각이 들었습니다. 반면 처음부터 저와 환경이 크게 다른 사람을 볼 때는 느낌이 달랐습니다. 예를 들어 원래부터...